セレニウム

セレンは、人間の健康に必要な微量栄養素の一つです。体内で重要な機能を果たし、多くの生物学的過程に関与しています。以下にセレンの主な特徴とその健康への影響について簡潔に説明します。 セレンの役割 抗酸化作用: セレンは、体内の抗酸化酵素の重要...